Home / Kesihatan

Kesihatan

Tips Minum 8 Gelas Air di Bulan Puasa

As-salam,  Tidak dinafikan cuaca sekarang ini agak panas, baik di sebelah malam apatah lagi di waktu siang. Dalam tempoh berpuasa ini ada baiknya anda merancang pengambilan jumlah air yang mencukupi untuk keperluan badan anda di sebelah malamnya. Ikuti panduan mudah berikut untuk mencukupkan keperluan 8 gelas setiap hari khusus di bulan Ramadhan …

Read More »

Jerebu Melanda Semula

Salam semua, dua tiga hari ini jerebu sekali lagi menyelubungi Malaysia. Jarak penglihatan agak teruk, kalau di Pulau Pinang sekitar 0.5 km memang menyukarkan keadaan bagi sesiapa yang memandu atau membawa bot/perahu. Semua sudah sedia maklum kejadian ini disebabkan aktiviti haram pembakaran hutan di Indonesia. Indeks Pencemaran Udara (IPU/API) boleh disemak …

Read More »